Принципы приёма пробиотиков при употреблении антибиотиков для взрослых: как защитить кишечник?

Наша современность полна негативными факторами: неблагоприятная экологическая ситуация, стресс, малоподвижный образ жизни, хронические заболевания, поэтому сложно представить взрослого человека, который ни разу в жизни не принимал антибиотики. Они помогают нам справиться с серьезными инфекционными болезнями, но награждают последствиями: дисбактериоз, антибиотикоассоциированная диарея, кандидоз. Чтоб избежать этих проблем, врачи рекомендуют во время антибактериальной терапии или после нее принимать пробиотики и пребиотики. Эти лекарственные средства корректируют нарушение микрофлоры кишечника, помогают восстановлению функций желудочно-кишечного тракта.

Микрофлора кишечника

Зачем принимать пробиотики и пребиотики на фоне антибиотикотерапии

На фоне бесконтрольного длительного применения антибактериальных препаратов происходит гибель и подавляется размножение полезных бактерий в кишечнике, их место занимает патогенная флора. Пробиотики после антибиотиков взрослым пациентам назначаются для устранения этих последствий.

Пробиотики содержат штаммы бактерий (лактобактерии, бифидобактерии и другие), которые:

  • блокируют разрастание популяции болезнетворных микроорганизмов;
  • увеличивают активность ферментов, участвующих в пищеварении;
  • стимулируют иммунную систему человека;
  • оказывают противоаллергенное действие.

А пребиотики – это препараты, содержащие невсасываемые вещества, которые поддерживают и стимулируют рост нормального микробного пейзажа кишечника. Среди них:

  • молочная, лимонная, фосфорная кислоты;
  • соевая мука;
  • активные метаболиты;
  • олиго- и моносахариды;
  • пищевые волокна, необходимые для размножения и заселения полезных бактерий.

Пробиотики – это существа, а пребиотики – их еда и среда. Существуют лекарственные средства, содержащие и первое, и второе. Их называют синбиотики.

В чем польза лактобактерий

Часто в состав пробиотиков входят микроорганизмы рода Lactobacillus. Это неподвижные бактерии продолговатой или сферической формы, образующие отдельные единицы или цепочки. Заселяют пищеварительную систему человека от ротовой полости до прямой кишки с наибольшей концентрацией в толстой кишке.

Лактобактерии

Лактобациллы выполняют важные функции в кишечнике:

  1. Вырабатывают ферменты пептидаз, расщепляющие белок до структурных единиц – аминокислот, которые после всасываются в кровь человека.
  2. Участвуют в переработке холестерина, а значит препятствуют образованию атеросклеротических бляшек в стенках сосудов и снижают риск развития атеросклеротической болезни.
  3. Осуществляют метаболизм лактозы с образованием молочной и уксусной кислот, которые обладают бактерицидными свойствами. В созданной кислой среде подавляется рост патогенных микроорганизмов.
  4. Активируют секреторную функцию кишечника с выработкой пищеварительных соков.
  5. Влияют на моторику и передвижение каловых масс, способствуют своевременному опорожнению кишечника.
  6. Стимулируют местную и общую иммунную сопротивляемость организма.
  7. Обладают противоопухолевой активностью.

Функции бифидобактерий

Бифидобактерии имеют вид коротких палочек с шаровидными утолщениями, раздвоениями на конце, которые располагаются по отдельности, парами V-образно или цепочками. Для их жизнедеятельности не нужен кислород, поэтому они активно заселяют толстую кишку человека.

Благоприятными для организма человека являются следующие функции бифидобактерий:

  1. Выработка органических кислот (уксусной, молочной, янтарной, муравьиная), которые регулируют нормальный pH кишечника.
  2. Синтез витаминов В1, В2, В6, В12, К, никотиновой и фолиевой кислоты.
  3. Улучшают усвоение витамина D, кальция, незаменимых аминокислот.
  4. Регулируют состав нормофлоры, препятствуя размножению болезнетворных, гнилостных и газообразующих микроорганизмов.
  5. Участвуют в пищеварении белков, углеводов, жиров, клетчатки.
  6. Обладают антиаллергической активностью.
  7. Формируют местный иммунитет за счет влияния на лимфоидный аппарат кишечника и синтез иммуноглобулинов.

Бактериофаги

Некоторые лекарственные препараты содержат бактериофаги. Это вирусы, способные поражать узкоспецифичные патогенные бактерии, размножаясь внутри них и приводя к гибели клеток. Бактериофаги абсолютно безопасны для человека, не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Но их существенным минусом является активность только против одного вида болезнетворного микроорганизма, например, против стафилококка, протеи или клебсиеллы.

В настоящее время используются поливалентные препараты, которые содержат сразу несколько бактериофагов, например, Пиобактериофаг, Интестифаг.

Как выбрать эффективный и недорогой препарат

Фармкомпании предлагают широкий ассортимент пробиотических препаратов, которыми можно профилактировать последствия антибактериального лечения. Каждый пациент, в зависимости от тяжести проявлений дисбактериоза, интенсивности и длительности терапии, финансовой возможности, может выбрать подходящее лекарственное средство.

Выбор эффективного препарата

Эффективность препарата определяется количеством действующих компонентов, качеством сырья и соблюдением технических норм производства.

Таблица препаратов с ценами:

Препарат Состав Действие Производитель Цена
Аципол Смесь кислотолюбивых лактобактерий, кефирных грибков Подавление патогенной флоры и грибков «Лекко»

(Россия)

От 400 руб.
Бифиформ Бифидобактерии, энтерококки Пробиотический, антидиарейный эффект FERROSAN

(Дания)

От 496 руб.
Линекс Высушенные лакто-, бифидобактерии, молочнокислый энтерококк Комплексный пробиотик LEK PHARMACEUTICALS (Словения) От 321 руб.
Нормофлорин В или Нормофлорин L Живые бифидобактерии или лактобактерии, аминокислоты, пептиды, витамины, лизоцим, органические кислоты, микроэлементы Пробиотическое, за счет восстановления микробного баланса бифидобактерий или лактобактерий.

Пребиотическое

Бифилюкс (Россия) От 209 руб.
Хилак форте Органические вещества как результат жизни лактобактерий, кишечной палочки и фекального стрептококка Пребиотическое Ратиофарм

(Германия)

От 273 руб

Цена не является показателем эффективности препарата. Бюджетные аналоги хорошо себя зарекомендовали в профилактике антибиотикоассоциированных состояний и лечении легких форм нарушения микробного баланса.

Таблица дешевых аналогов:

Препарат Состав Производитель Цена
Ацилакт Ацидофильный лактобактерии Ланафарм

(Россия)

От 78 руб
Бифидумбактерин Высушенная масса бифидобактерий Витафарма

(Россия)

От 82 руб
Лактобактерин В Высушенная взвесь лактобактерий Микроген

(Россия)

От 176 руб.

Обратите внимание, специалисты рекомендуют начинать прием пробиотиков с первого дня лечения антибиотиками. Это поможет сохранить микробное равновесие организма, а значит обеспечит хорошее самочувствие в последующем.

Правила приема пробиотиков

Пробиотики – это живые организмы, и чтоб они целые и невредимые попали в место своего обитания – толстый кишечник, нужно соблюдать ряд правил:

  1. Не следует принимать антибиотик и пробиотик одновременно, чтоб устранить негативное влияние первого на бактерии второго. Необходимо выдерживать перерыв не менее 4 часов между приемами этих препаратов.
  2. Пробиотик употребляется внутрь за 30-60 минут до еды, от 1-2 раз в сутки до 4 раз, следуя инструкции.
  3. Запивать следует жидкостью, температура которой не превышает 37 °C. Температура выше этой отметки может вызвать гибель микроорганизмов.
  4. Чтоб помочь бактериям преодолеть кислую среду желудка, лучше выбирать препараты в кислотоустойчивой капсуле. Она без изменений будет доставлена в толстый кишечник, где и произойдет ее ферментация.
  5. Профилактический курс лечения от 5 дней до 10 дней. Лучше продолжить прием пробиотиков несколько дней по завершении антибактериальной терапии, так как медикамент еще будет циркулировать в крови.

Если после терапии антибиотиками уже развились побочные эффекты в виде диареи, метеоризма, тошноты, снижения работоспособности и аппетита, то лечебный курс пробиотиками подбирается врачом индивидуально в зависимости от выраженности симптомов. В среднем он длится от 2 недель до нескольких месяцев. Принимать препарат нужно так же, согласно инструкции, до еды 2-4 раза в сутки.

Пропить пробиотики для профилактики перед плановым курсом антибиотикотерапии рекомендуется пациентам с хроническими болезнями желудочно-кишечного тракта:

Короткий курс пробиотиков в течение 5-10 дней поможет избежать обострения и продлит ремиссию заболевания.

О применении пробиотиков у детей читайте в этом материале…

Природные пробиотики и пребиотики

Пробиотики нашли широкое применение в медицине, но необходимо помнить, что полезные микроорганизмы содержатся в привычных для нас продуктах.

На фоне антибактериальной терапии необходимо включать в рацион кисломолочные продукты (йогурт на натуральной закваске, кефир, бифидок, мягкие сыры, брынза, творог), квашеные овощи (капуста, огурцы). Они содержат полезные лакто- и бифидобактерии, а также витамины группы В и К, необходимые для их роста.

Кисломолочные продукты

Пища, богатая клетчаткой и растительными волокнами (капуста, овощи, черный хлеб, отруби), поддерживает нормальную жизнедеятельность кишечных бактерий, выполняя роль пребиотических субстратов.

На фоне приема антибиотиков приходит разрастание дрожжевых грибков, поэтому необходимо употреблять в пищу лук, чеснок, свеклу, тыкву, кокос, грейпфрут, которые обладают противогрибковой активностью.

Чай с имбирем, перечной мятой, оливковыми листьями тормозит рост патогенной флоры, нормализуют перистальтику кишечника и стул, уменьшают явления метеоризма.

Природный пребиотик инулин, способствующий росту полезных бактерий, содержится в пшенице, луке, бананах, чесноке, спарже, артишоке.

Употребление перечисленных продуктов при приеме антибиотиков поможет устранить неблагоприятные последствия и избежать развития дисбактериоза, диареи и молочницы.

Пробиотики при антибактериальной терапии в ветеринарии

Животные, как и человек, относятся к классу млекопитающих, а значит имеют аналогичное строение и функционирование пищеварительной системы. Применение антибиотиков в ветеринарии приводит к тем же неблагоприятным изменениям в микробном пейзаже кишечника, что и в человеческом организме.

Лекарственные средства в ветеринарии

Для своих питомцев можно выбрать те же препараты, содержащие лактобациллы, бифидобактерии, эшерихии:

  • бифидумбактерин;
  • лактобактерин;
  • бифидум форте;
  • аципол;
  • колибактерин.

Кислая среда желудочно-кишечного тракта животных делает его менее восприимчивым к этой группе препаратов, поэтому были разработаны препараты содержащие культуры спорообразующих бактерий Bacillus Subtilis и Bacillus Licheniformis (Бациллоспорин, Витаспорин, Споровит и другие). Они обладают выраженной активностью против патогенных и условно-патогенных микроорганизмов.

Отзывы пациентов и рекомендации врачей

Просторы интернета пестрят большим количеством отзывов о приеме пробиотиков. Диапазон полезности и эффективности охватывается все возможные виды: от похвалы и восторга до ухудшения состояния на фоне приема препарата. Это связано с тем, что, как любой лекарственный препарат, пробиотик может вызывать аллергические реакции и индивидуальную непереносимость. Но это довольно редкие явления, и оценка большей части отзывов положительная.

Российская и мировая доказательная база подтвердила эффективность пробиотиков, но следует заметить, что все исследования были краткосрочными, ведь эти препараты появились в современной медицине относительно недавно.

Требуются еще десятилетия для полного подтверждения или опровержения пользы пробиотиков. Врачи единогласно рекомендуют эти лекарственные средства для лечения последствий антибактериальной терапии, дисбактериоза, синдрома раздраженного кишечника. Отмечают их вспомогательную роль в комплексе с основными средствами в лечении хронических заболеваний пищеварительного тракта.

А вот к пребиотикам отношение неоднозначное. В США и Европе им отводится роль БАД, в России они зарегистрированы как безрецептурные лекарственные препараты. Некоторые специалисты считают недостаточной предписанную в инструкции дозировку, аргументируя тем, что для нормального развития микробиоценоза кишечника необходимы 1-3 г пребиотического субстрата в день (20-40 капсул препарата). В любом случае для положительной динамики лечение пребиотиками нужно дополнять сбалансированным здоровым питанием.

Воздействуя комплексно на организм человека, пробиотики обеспечивают здоровую микрофлору кишечника, а значит являются залогом не только нормального пищеварения, но и хорошего самочувствия, крепкого иммунитета и красивой внешности.

Принципы приёма пробиотиков при употреблении антибиотиков для взрослых: как защитить кишечник?
Редактор:
Шибинская Марина
Все эксперты
Отредактировано статей: 20
Посмотреть все статьи автора
Понравился материал: оцени и поделись с друзьями
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Загрузка...
LechiGastrit.ru © 2015 - 2018 Все права защищены. Копирование материалов сайта без активной гиперссылки на источник материала строго запрещено и преследуется по закону!
Самые интересные статьи
Вся информация, представленная на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Администрация сайта LechiGastrit.ru призывает: при первых проявлениях гастрита обращаться к специалистам и не заниматься самолечением.
FacebookTwitterGoogle+
Adblock detector